Dans le Menu choisissez "Calques" puis "Dupliquer"
Dans le Menu choisissez "Réglage" puis "Flou" et enfin "Flou gaussien ..."
Donnez une valeur de 10 au rayon
Dans la palette des calques avec le calques "Copie de Arrière-plan" toujours actif selectionnez dans le mode de mélange "Assombrir davantage". Vous pouvez modifier l'opacité pour la regler à 77 par exemple